✨ Inledning:
Nu har jag släppt fyra nya vägledda övningar för par på mitt YouTube-konto Lustkraft – för dig som vill komma närmare din partner genom sensuell kontakt, lekfullhet och avslappnad lust. 👉 bit.ly/lustkraft-par
Det här är övningar som passar perfekt som förspel, kontaktövning eller bara en stunds närvaro tillsammans. Jag guidar dig steg för steg – och allt sker med slutna ögon.
🎥 Så fungerar övningarna:
Varje film är cirka fem minuter lång. En av er är givare, den andra mottagare. Ni får tydliga instruktioner att följa – men allt är 100 % frivilligt och bara förslag.
Övningarna är inspelade helt spontant och utan omtagningar – lekfullt, opretentiöst och med fokus på det som faktiskt kan uppstå i stunden. Det är närvarande, inte perfekt.
Du hittar alla fyra övningarna samlade här:
👉 bit.ly/lustkraft-par
🌿 Inspirationen bakom:
Idén föddes ur en lek jag haft med vänner – där en person improviserade instruktioner till två andra. Det blev en kombination av trygghet, förväntan och pirr. Jag ville skapa något liknande för fler.
Det här är mitt sätt att bidra till mer närhet i världen – och göra tantra och beröring tillgängligt för fler.
💞 Vill ni gå djupare tillsammans?
Förutom dessa övningar erbjuder jag också:
– Tantriska sessioner i Uppsala – individuellt eller tillsammans
– Parterapi och relationscoaching – med fokus på kontakt, kommunikation och lust
✍️ Författare:
Elisabeth “Lisa” Björling – din tantra terapeut i Uppsala
Driver Lustkraft – tantriska sessioner, parterapi och vägledningar för närhet och livskraft.
👉 www.lustkraft.se
