En av mina vänner hörde nyligen av sig och berättade något som gjorde mig nyfiken: hen hade upptäckt hur upphetsande det kan vara att låta en AI skapa erotiska noveller – helt skräddarsydda efter hens egna fantasier. Detta fick mig att börja fundera på hur vi kan använda artificiell intelligens för att utforska vår sexualitet och fördjupa vår intimitet.

AI som ett verktyg för erotisk utforskning

Just nu är många nyfikna på hur AI kan hjälpa oss att våga utforska nya sidor av vår sexualitet. Tidigare har det varit svårt att prata om sex med en AI, på grund av censur. Men idag är det enklare än någonsin att använda chatbots som ett diskret och anonymt sätt att utforska erotiska fantasier.

Du kan be din AI att skriva erotiska berättelser med just det du attraheras av, eller kanske be den ge dig idéer på lekfulla övningar att göra med din partner. Kanske vill du prova något nytt, eller helt enkelt bli överraskad av något spännande du inte testat tidigare?

Om det känns som ett stort steg att prata med en mänsklig sex- eller relationsterapeut (som till exempel mig), kan en chatbot vara en bra startpunkt. Du kan testa att öppna dig, ställa frågor och utforska utan rädsla för att bli dömd. Vill du vara extra anonym kan du välja chattbotar som erbjuder funktioner som hemliga chattar eller möjligheten att radera historiken. Din chatbot kan också ge tips på hur du gör detta på bästa sätt.

AI och tantra – att vara närvarande med hjälp av teknik

Tantra handlar i grunden om att vara närvarande i varje ögonblick och öppna upp för allt som är levande i dig, inklusive din sexuella energi. AI kan faktiskt hjälpa dig med just detta. Genom att föreslå övningar och guida dig i utforskandet av dina känslor och önskningar kan en chatbot hjälpa dig att bli mer medveten och närvarande i ditt sexliv.

För dig som vill prova något nytt tillsammans med din partner har jag nyligen spelat in fem korta, vägledda filmer med parövningar som kan öppna upp för lekfullhet och nya överraskningar. Du hittar filmerna här

Tips på hur du kan använda AI i din intimitet:

  • Utforska erotiska fantasier: Låt AI skriva personliga berättelser och upptäck vad som tänder dig.
  • Få vägledning i tantriska övningar: Fråga AI om enkla och roliga övningar som stärker er närvaro och intimitet.
  • Använd AI som sex- eller relationsterapeut: Prata fritt och anonymt om dina känslor, frågor eller önskemål kring sex och relationer.
  • Utforska anonymt: Välj chatbots som erbjuder hemliga chattar eller möjligheter att radera historiken.

Att kombinera tantra med AI kan låta oväntat, men är faktiskt ett spännande sätt att använda tekniken för att komma närmare dig själv och din partner. Ge det gärna en chans – vem vet, kanske upptäcker du helt nya sidor av din sexualitet?

Författare: Elisabeth "Lisa" Björling, tantraterapeut och sexsibilitycoach, Uppsala